CHOISIS TON COACHING
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Coaching Nutrition
100,00 €Suivi nutritionnel personnalisé · 100€ / 5 semaines · sans engagement (toutes les infos en description)
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Promo !
Coaching Complet (Entraînement + Nutrition)
Plage de prix : 200,00 € à 1800,00 €Entraînement + Nutrition · 5 semaines · sans engagement (toutes les informations en description)
Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Coaching Entraînement
150,00 €Suivi d’entraînement personnalisé · 150€ / 5 semaines · sans engagement (toutes les informations en description)
01
Le bilan de départ
- Tu remplis un formulaire de 10 à 15 minutes : niveau, objectifs, contraintes, habitudes alimentaires, historique
- Je te contacte personnellement pour qu'on fixe un créneau d'appel et faire ton bilan complet ensemble
- On définit ensemble les bases de ton coaching avant de commencer
Un point de départ clair, rien n'est laissé au hasard.
02
Je construis ton système
- Je construis ta programmation d'entraînement et ta diète
- Tout est pensé pour toi, rien n'est générique
- 48h après notre appel, tu reçois tout ce dont tu as besoin : ton programme, toutes les infos et une vidéo explicative
100% adapté, prêt à l'emploi en moins de 48h.
03
On avance ensemble
- À chaque séance tu remplis ton logbook et tu m'envoies tes vidéos d'exécution
- Chaque semaine je fais évoluer ta programmation selon comment ton corps répond
- Tu sais exactement quoi faire, tu n'as plus qu'à exécuter
- Toutes les 5 semaines, on s'appelle pour faire un bilan et ajuster la trajectoire
Tu n'es jamais seul, tu as juste à suivre.